Como cuidar da saúde mental na maternidade
A maternidade é um momento transformador, mas também cheio de desafios. Muitas mães enfrentam uma pressão social enorme para seguir um padrão idealizado, que muitas vezes não reflete a realidade. Segundo a Revista Crescer, 72% das mães brasileiras relatam níveis elevados de estresse. Isso mostra como a saúde mental pode ser afetada durante essa fase. […]