Como fazer marmitas saudáveis para a família
Manter uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar da família, mas também pode ser uma forma inteligente de cuidar das finanças. Para as mães, que chefiam 48% dos lares brasileiros, segundo o IBGE, conciliar saúde e economia é um desafio diário. Uma das dicas práticas é o planejamento de marmitas. Além de garantir refeições […]